Dlaczego w XXI wieku boimy się rzeczy, które realnie nam nie zagrażają? Co wspólnego ma lęk z oddychaniem i czym są tzw. „papierowe tygrysy”? O tym, jak oddech potrafi wciągnąć nas w błędne koło niepokoju – i jak się z niego wydostać – przeczytasz w najnowszym artykule.

