„Nie ważne co się robi, ale jak to się robi”

Piotr Góźdź

Szkolenia online, podczas których poznasz metodę Buteyko w całości – bez skrótów i uproszczeń.
To praktyczna wiedza przekazywana w spokojnym tempie, z indywidualnym podejściem do każdego uczestnika.

---

Dlaczego warto wybrać szkolenia online?

Metody Buteyko uczę od 2013 roku, dlatego podczas szkoleń przekazuję ją w sposób bezpieczny i możliwy do wdrożenia w codziennym życiu.

Każdy uczestnik – niezależnie od wybranej formy – otrzymuje ten sam zakres merytoryczny.
Różnica dotyczy jedynie formy pracy oraz poziomu wsparcia po szkoleniu, co pozwala dopasować proces nauki do indywidualnych potrzeb.

1. Wygoda i elastyczność:
   • Ucz się w dowolnym miejscu na świecie.
   • Szkolenia na żywo pozwalają na interakcję z instruktorem i natychmiastową odpowiedź na Twoje pytania.
2. Indywidualne podejście:
   • Każdy uczestnik otrzymuje wskazówki dostosowane do swoich potrzeb i celów.
3. Praktyczne wsparcie:
   • Materiały szkoleniowe dostarczane w formie cyfrowej.
   • Indywidualne podejście do Twoich potrzeb i oczekiwań.
   • Możliwość konsultacji po zakończeniu szkolenia.*

(*Konsultacje są opcjonalne i podlegają dodatkowej opłacie.)

---

Moje szkolenia

1. Szkolenie podstawowe – grupowe

Fundament świadomego oddychania

To szkolenie stanowi solidny fundament do świadomej pracy z oddechem metodą Buteyko. Poznasz zasady prawidłowego oddychania, nauczysz się praktycznych ćwiczeń oraz dowiesz się, jak bezpiecznie wdrożyć metodę do codziennego życia. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić zdrowie, jakość snu, zmniejszyć stres czy zwiększyć swoją wydolność – wszystko zaczyna się od właściwych podstaw.

Czas trwania: 6 godzin (3 × 2h)
Forma: online (Zoom lub inny komunikator)
Grupa: max. 6 osób

W cenie:

• pełna metoda Buteyko,
• ćwiczenia i zadania do codziennej praktyki,
• materiały szkoleniowe (PDF),
• 1 konsultacja po szkoleniu (30 min),
• wsparcie mailowe – 14 dni.

Cena promocyjna: 699 zł ( cena obowiązuje do 31.07.2026 )
Cena regularna: 890 zł

👉 Umów szkolenie grupowe

---

2. Szkolenie indywidualne 1:1

Pełna metoda – praca indywidualna

Podczas szkolenia pracujemy wyłącznie nad Twoimi potrzebami. Ćwiczenia są dobierane indywidualnie, a każde spotkanie obejmuje naukę metody, praktykę oraz analizę postępów, co pozwala skutecznie wdrożyć prawidłowy sposób oddychania.

Czas trwania: 6 godzin (3 × 2h)
Forma: online (Zoom lub inny komunikator)

W cenie:

• pełna metoda Buteyko,
• indywidualne dopasowanie ćwiczeń,
• materiały szkoleniowe (PDF),
• 1 konsultacja po szkoleniu (30 min),
• wsparcie mailowe – 14 dni.

Cena: 1190 zł

👉 Umów szkolenie indywidualne

---

3. Szkolenie indywidualne PREMIUM

Oprócz pełnego szkolenia metoda obejmuje dodatkową sesję poświęconą analizie dotychczasowej praktyki, korekcie ćwiczeń oraz dopasowaniu kolejnych etapów pracy z oddechem do Twoich postępów.

Pełna metoda + rozszerzone wsparcie

Czas trwania:
– 8 godzin szkolenia (4 × 2h)
– + 2 godziny konsultacji po szkoleniu

W cenie:

• wszystko z wersji indywidualnej,
• dodatkowe konsultacje po szkoleniu
  (2 × 60 min lub 4 × 30 min),
• wydłużone wsparcie mailowe – do 6 tygodni.

Cena: 1690 zł

👉 Umów szkolenie PREMIUM

---

4. Konsultacje

Konsultacje po szkoleniu (opcjonalnie)

• 30 minut – 99 zł
• 60 minut – 179 zł

Pomagają w prawidłowym wdrażaniu metody i dostosowaniu ćwiczeń do aktualnego stanu zdrowia.

---

Twoja droga do zdrowego oddechu

1️⃣ Wybierasz szkolenie
Zapoznajesz się z ofertą i wybierasz formę, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

2️⃣ Wypełniasz formularz zgłoszeniowy
Po otrzymaniu zgłoszenia kontaktuję się z Tobą w celu potwierdzenia udziału oraz ustalenia szczegółów organizacyjnych.

3️⃣ Uczysz się i wdrażasz metodę w swoim tempie
Szkolenie odbywa się na żywo online. Otrzymujesz pełną wiedzę, materiały oraz indywidualne wskazówki dopasowane do Twojej sytuacji.

---

O mnie:

---